Inhalt
Yoga weist den Weg zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Durch Entspannungs-, Körper- und Atemübungen steigert sich Ihr Wohlbefinden merklich. Dieser Übungsweg erfasst den ganzen Menschen und bietet die Möglichkeit zur Selbstfindung.
Bitte mitbringen: legere Kleidung, warme Socken, Wolldecke, kleines Kissen.
- Unterrichtsart
- Präsenzunterricht